Advarsel mod ”ingefær shots” med og uden gurkemeje

Advarsel mod ”ingefær shots” med og uden gurkemeje

Mens det er let for folk at vide, at hvis man spiser junkfood hver dag, er det dårligt for ens helbred. Men mange gange overvejer vi ikke hvilken effekt fødevarer, som vi finder sunde, har på vores krop, hvis vi spiser dem hver dag.

Mange mennesker læser indlæg på de sociale medier, om de gode effekter  ingefær har. Hvad disse indlæg ikke gør, er at forklare hvordan ingefær på lang sigt, eller endda daglig brug kan påvirke kroppen. Jeg har set mange af disse indlæg og opskrifter i det forløbne år og ønsker at tydeliggøre, at brugen af disse ”shot” ikke kun kan være skadelige, men også dødbringende.

En patient kom til klinikken, fordi hun havde skåret sin finger om aftenen og efter hun havde blødt  i 4 timer,  måtte hun tage på skadestuen for  at få hjælp til at stoppe blødningen. Hun har fået taget mange blodprøver og haft konsultationer med en specialist, men ingen kunne finde ud af, hvorfor hun havde blå mærker over hele kroppen og hvorfor blødningen var så svær at stoppe.

Under vores samtale, fortalte hun mig hun tog “ingefær shots”, og at hun bare fulgte opskriften på Facebook:

“Ingefær 250 g i 2 l vand, tilsæt noget citronsaft og tag 1-3 ”shots” hver dag.” Det var ikke beskrevet hvordan det skulle tilberedes, så derfor fik hun en stor mængde ingefær pr. shot. Der er meget forskel hvis du laver en ingefær shot med presset saft eller hvis du koger ingefæren, eller hvis det er krydderi.

Ingefær er et meget godt naturprodukt, når det anvendes korrekt og opleves at være en af de mest undersøgte urter. Undersøgelser viser, at kun 450 mg ingefær forårsager en farmaceutisk virkning, som gør blodet tyndere og til behandling af blodpropper. Dog kan langt mindre doser forårsage mavesmerter ved oppustethed, arrthymia, halsbrand, dårlig mave, menstruationssmerter og blødning og spontan abort.

Når vi regner opskriften ovenfor ud matematisk, indeholder en “shot” ca. 2,5 g ingefær. (5,5 gange dosis som forårsager at blodet fortyndes). Maksimal dosis af ingefær bør aldrig overstige 4 g pr. dag og aldrig mere end et par dage.

Nogle “shot” opskrifter siger, at man kan tilsætte urter som hvidløg og gurkemeje. GØR DET IKKE – det vil øge den blodfortyndende virkning!

Ingefær har mange bivirkninger sammen med medicin, urter og andre kosttilskud, hvilket stimulerer blodgennemstrømningen og giver lavere blodsukker. Det gør så os, at du måske bløder mere end normalt. Drugs.com viser 320 slags medicin, som ingefær giver bivirkninger med.

Søg altid vejledning af en kvalificeret professionel med uddannelse i naturlig/alternativ medicin før du tager nogen urter/naturmidler, selv om det forekommer helt sikkert.

Måske: Ingefær har mange bivirkninger med
medicin, urter og kosttilskud, hvilken  stimulerer blodgennemstrømningen, danner blodpropper og  lavere blodsukker. Drugs.com viser 320 slags medicin, som ingefær har bivirkninger med.

Skrevet af:
Rick Sørensen Scott, Naturopath (RAB), Akupunktør og KAB Konsulent

Referencer/kilder:

Bøger og research artikler:

  • Aaronson, J. K.; “Meyler’s Side Effects of Herbal Medicines”; 2008
  • Ali BH, Blunden G, Tanira MO, Nemmar A. Some phytochemical, pharmacological and toxicological properties of ginger (Zingiber officinale Roscoe): a review of recent research. Food Chem Toxicol. 2008;46(2):409-20.
  • Barceloux, Donald G.; “Medical Toxicology of Natural Substances”; 2008
  • Blumenthal M et al (eds). Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. American Botanical Council, Austin, 2000: 156
  • Blumenthal M et al (eds). The Complete German Commission E Monographs: Therapeutic Guide to Herbal Medicines. American Botanical Council, Austin, 1998:136.
  • Bone K. Clinical Applications of Ayurvedic and Chinese Herbs. Phytotherapy Press, Warwick, 1996:106.
  • Bone K. A Clinical Guide to Blending Liquid Herbs: Herbal Formulations for the Individual Patient. Churchill Livingstone, St. Louis, 2003:227.
  • Coates PM, Betz JM, Blackman MR, et al., eds. Encyclopedia of Dietary Supplements. 2nd ed. New York, NY: Informa Healthcare; 2010:325-331.
  • Cupp MJ (ed). Toxicology and Clinical Pharmacology of Herbal Products. Humana Press, Totowa, NJ, 2000:129.
  • Ding M, Leach M, Bradley H. The effectiveness and safety of ginger for pregnancy-induced nausea and vomiting: a systematic review. Women and Birth. 2013;26(1):e26-e30.
  • ESCOP Monographs: The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products, 2nd Edition. ESCOP, European Scientific Cooperative on Phytotherapy, Exeter, 2003:548.
  • Fundukian, L.J., editor, The Gale Encyclopedia of Alternative Medicine, third edition, 2009.
  • Ginger root. In: Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J, eds. Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs.
  • Newton, MA: Integrative Medicine Communications; 2000:153-159.
  • Grossberg, George T., Fox, Barry; “The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide”; 2007
  • Heck AM, DeWitt BA, Lukes AL. Potential interactions between alternative therapies and warfarin. Am J Health Syst Pharm. 2000;57(13):1221-1227.
  • Langner E, Greifenberg S, Gruenwald J. Ginger: history and use. Adv Ther. 1998;15(1):25-44.
  • McGuffin M, Hobbs C, Upton R et al (eds). American Herbal Products Association’s Botanical Safety Handbook. CRC Press, Boca Raton, 1997:125.
  • Mills S, Bone K. Principles and Practice of Phytotherapy: Modern Herbal Medicine. Churchill Livingstone, Edinburgh, 2000:401.
  • Nurtjahja-Tjendraputra E, Ammit AJ, Roufogalis BD, et al. Effective anti-platelet and COX-1 enzyme inhibitors from pungent constituents of ginger. Thromb Res. 2003;111(4-5):259-265.
  • Taj Eldin IM, MA Elmutalib, Hiba A., Hiba F., Thowiba S., Elnazeer I. Hamedelniel. An in vitro anticoagulant effect of aqueous extract of ginger (Zingiber officinale) rhizomes in blood samples of normal individuals. American Journal of Research Communication, 2016, 4(1): 113-121} www.usa-journals.com, ISSN: 2325-4076.
  • Tiran D. The use of herbs by pregnant and childbearing women: a risk-benefit assessment. Complementary Therapies in Nursing & Midwifery 2003;9(4):176-81.
  • Tiran D. Ginger to reduce nausea and vomiting during pregnancy: evidence of effectiveness is not the same as proof of safety. Complementary Therapies in Clinical Practice 2012;18:22-5.
  • Wilkinson JM. What do we know about herbal morning sickness treatments? A literature survey. Midwifery 2000;16(3):224-8.
  • Vaes LP, Chyka PA. Interactions of warfarin with garlic, ginger, ginkgo, or ginseng: nature of the evidence. Ann Pharmacother. 2000;34(12):1478-1482.

 

By | 2016-11-21T13:08:39+00:00 november 17th, 2016|Klinik Lasota|1 Comment

About the Author:

One Comment

  1. […] Advarsel mod ”ingefær shots” med og uden gurkemeje […]

Comments are closed.